Entretenimento

Vida + Leve

O Vida Mais Leve traz para você informações de qualidade sobre os hábitos do dia a dia. Aquele chazinho para curar resfriado, tem efeito mesmo? E essa moda dos suplementos, não faz mal não? Dormir demais é sintoma de falta de saúde? Essas e outras perguntas são respondidas ao longo dos 5 episódios dessa nova série de saúde da TV Brasil. A cada programa, uma entrevista com profissionais de qualidade que vai nos explicar sobre vida saudável; personagens vão contas suas histórias em busca de uma vida mais leve e tem até ajuda do exterior para entender como cada tema está sendo encarado por especialistas do outro lado do mundo. É a sua Vida Mais Leve com a TV Brasil!

Episódios

Temporada 1

  • Quais os cuidados na hora de incluir a infusão de ervas na sua rotina? Como preparar um chá para garantir que os efeitos da bebida serão devidamente aproveitados pelo organismo?
    00:28:18
  • Neste programa, vamos entender porque um sono de qualidade é essencial para a saúde do corpo humano. Como lidar com a insônia? Dormir demais é prejudicial? Como saber se nosso sono tem ou não qualidade?
    00:28:32